理想の体重

まずは、ためしてみるにゃん★

つかいかた

1. 身長は? というところに自分の身長を入力する。
2. 体重は? というところに自分の体重を入力する。
3. 「計算」を押す。
4. 入力した値を消したいときは、「リセット」を押す。
なお、ログなどはとっていませんので、お気軽にお試しください。

 身長は? cm 

 体重は? kg 

やせすぎだう゛ぇ;_;☆

やせ気味だけど、GOODだう゛ぇ☆

^ー^v とってもGOODだう゛ぇ☆

ちょっと太め...油断大敵だう゛ぇ☆

 ̄д ̄... かなりやばいう゛ぇ☆ もっとがんばるだう゛ぇ☆

あなたのBMI指数は です。
あなたの理想の体重は です。
あなたはあと で理想体重(BMI指数基準)です

BMI指数について

 BMIとは、Body Mass Indexの略で、日本語に訳すと体格指数などと呼ばれるようです。

 計算方法は、 体重(kg) ÷ 身長(m) ÷ 身長(m)

 標準体格の推奨値「22」を基準に、数値が小さければ 「やせている」、数値が大きければ「太っている」ことになります。

 諸説ありますが
     19以下   が やせすぎ
     21〜24   が 正常範囲
     27以上   で 太りすぎ
                        と判断されます。

 体格を数値化する基準としてはかなり有名な計算方法ですが、体質の違いなどが考慮されていないため、体脂肪率などと併せて考えないと安心することはできません。

 

 

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